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心と身体のWellnessコーチング
病気には目的がある
心はいつも私たちの身体にサインを送っています。
仕事や目の前の出来事に精一杯でサインを見逃していることもあります。
目の前で起こる出来事への感情もなかったことにしてることも多いです。
自分へのケアを忘れていませんか？
感情に蓋をして心からのサインを見ないでいるとある日、症状として身体に現れます。
それが病気です。
健康は失ってから気付きます。
身体の悩み、人間関係の悩み、仕事や家族の悩みはありませんか？
Wellnessコーチングで心と身体に意識を向けて自分をケアをしてさらなる健康を手にいれることができます。
【こんな人に効果があります】
身体面で困っていることがある
ㇾ毎日しんどい。
ㇾ食欲の変動が激しい。
ㇾぐっすり眠れない。
ㇾダイエットできない。
ㇾ眠剤が手放せない。
ㇾ頭痛薬をよく飲む。
ㇾ内服や予防について知りたい。 など
人間関係・家族に悩みがある
ㇾトラウマがある。
ㇾ仕事がしんどい。
ㇾやりたいことが分からない。
ㇾ自分に自信がない。
ㇾ職場の人間関係に悩んでいる。
ㇾ落ち込みやすい。
ㇾ転職を考えている。
ㇾ延命について相談したい。
ㇾ生きている意味が分からない。
【こんな人に効果がありました】
・トラウマが解消されました。
・仕事が楽しくなりました。
・なぜ問題が起こっているかが分かりました。
・自分に意識を向けることができました。
・自信がもてました。
・人間関係が楽になりました。
・やりたいことに取り組めそうです。
・ダイエットに成功しました。
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